Clases de Meditación en Cartagena
Ubicada en un entorno natural con gran belleza y muy cerca de la ciudad de Cartagena se encuentra Espacio Finca Alegría, un lugar perfecto para regenerarte y conectar contigo a través de la práctica de distintas actividades como la meditación, la relajación o el yoga.
Realizamos nuestras clases de meditación en un entorno donde el ambiente es cercano, positivo y desenfadado. Además de aprender a meditar, ¡lo pasarás bien!
La práctica de la meditación conduce a un estado apacible y beneficioso. También ofrece soluciones prácticas ante problemas cotidianos como el enfado, la tristeza o el estrés entre otros. Practicando la meditación con regularidad experimentarás una gran sensación de tranquilidad y bienestar. En Espacio Finca Alegría te ofrecemos la posibilidad de venir a nuestras clases de meditación gratis durante una semana, para que puedas conocer de primera mano y valorar si tiene efectos positivos en tu vida.
Horarios y Tarifas
En Espacio Finca Alegría ofrecemos varias opciones y horarios para nuestras clases de meditación en Cartagena, ¡elige la que más se adapte a ti!
Lunes y miércoles
- De 17:30 a 19:00 - Yoga
- De 19:00 a 20:00 - Relajación y Meditación
Martes y jueves
- De 09:30 a 11:00 - Yoga
- De 11:00 a 12:00 - Relajación y Meditación
De martes a viernes
- De 07:00 a 07:45 - Meditación Matutina
Sesiones Sueltas
- De una actividad (Yoga o Relajación y Meditación) - 7 euros.
- De dos actividades (Yoga y Relajación y Meditación) - 11 euros.
Bonos
- 4 sesiones de una actividad - 20 euros.
- 4 sesiones (Yoga y Relajación y Meditación) - 30 euros.
- 8 sesiones de una actividad - 30 euros.
- 8 sesiones (Yoga y Relajación y Meditación) - 45 euros.
Clases de Meditación Guiada
En Espacio Finca Alegría ofrecemos clases de meditación guiada en Cartagena. Son ideales tanto para quienes desean comenzar a meditar como para aquellas personas que cuentan con experiencia en la meditación y quieren profundizar.
La meditación guiada supone una gran oportunidad para conocer esta práctica de manera progresiva, ya que se realiza con el apoyo de una persona experimentada que nos indica qué hacer y nos acompaña durante todo el proceso. También ofrece apoyo emocional ante posibles sentimientos o molestias que puedan aflorar, como por ejemplo, la falta de concentración, nerviosismo o la impacienda entre otros.
¿Quieres aprender a meditar o deseas profundizar en esta práctica?
¡Ven y prueba una de nuestras clases de meditación en Cartagena! No es necesario que traigas nada, solo una actitud abierta y receptiva.
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