Clases de Relajación en Cartagena
Rodeada de un entorno natural bellísimo, a muy pocos kilómetros de la cuidad de Cartagena, se encuentra Espacio Finca Alegría. Somos un lugar ideal para regenerarte y conectar contigo a través de la práctica de diferentes actividades como la relajación, la meditación o el yoga.
Nuestras clases de relajación se desarrollan en un entorno donde el ambiente es cercano, positivo y desenfadado. ¡Aprederás a relajarte y lo pasarás bien!
Ya sea por el trabajo, los estudios, las casa, los hijos o simplemente por nuestra actividad cotidiana, muchas personas viven en un estado de estrés constante. Y aunque es imposible no estresarnos, podemos apreder y practicar técnicas que nos ayuden a relajarnos para mantener nuestro cuerpo y mente en plena forma. En Espacio Finca Alegría ofrecemos una semana de prueba gratis en nuestras clases de relajación, para que puedas conocer de primera mano y valorar si tiene efectos positivos en tu vida.
Horarios y Tarifas
En Espacio Finca Alegría ofrecemos diferentes opciones y horarios para nuestras clases de relajación en Cartagena, ¡elige la que más se adapte a ti!
Lunes y miércoles
- De 17:30 a 19:00 - Yoga
- De 19:00 a 20:00 - Relajación y Meditación
Martes y jueves
- De 09:30 a 11:00 - Yoga
- De 11:00 a 12:00 - Relajación y Meditación
De martes a viernes
- De 07:00 a 07:45 - Meditación Matutina
Sesiones Sueltas
- De una actividad (Yoga o Relajación y Meditación) - 7 euros.
- De dos actividades (Yoga y Relajación y Meditación) - 11 euros.
Bonos
- 4 sesiones de una actividad - 20 euros.
- 4 sesiones (Yoga y Relajación y Meditación) - 30 euros.
- 8 sesiones de una actividad - 30 euros.
- 8 sesiones (Yoga y Relajación y Meditación) - 45 euros.
* Ofrecemos una semana de prueba gratis en nuestras clases de yoga, relajación y meditación.
** Todos los bonos tendrán una validadez de dos meses.
*** Los alumn@s con bono tendrán derecho a un 20% de descuento en cualquier actividad y retiro que se organice en Espacio Finca Alegría.
Clases de Relajación Mental y Corporal
En Espacio Finca Alegría impartimos clases de relajación en Cartagena. Mediante esta práctica podemos abordar y hacer frente al estrés o a la ansiedad. Estas técnicas de relajación también ayudan en situaciones en las que experimentamos una sobreactivación psicológica que nos impide desarrollar con normalidad nuestras actividades cotidianas.
Las técnicas de relajación son herramientas muy útiles para reducir los niveles de tensión corporal y la carga mental que muchas veces sufrimos en diferentes ámbitos de nuestra vida. Ademas de ser muy beneficiosas para personas que presentan problemas psicológicos o alteraciones emocionales, las clases de relajación también ayudan a aquellas personas que simplemente necesitan mejorar su calidad de vida.
¿Crees que ha llegado el momento de detenerse y aprender a relajarse?
¡Ven y prueba una de nuestras clases de relajación en Cartagena! No es necesario que te traigas nada, solo una actitud abierta y receptiva.
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