Retiros de Yoga en Cartagena

A pocos kilómetros de la ciudad de Cartagena, próxima al mar, rodeada de montañas y de un precioso entorno natural, se encuentra Espacio Finca Alegría, un lugar ideal para regenerarte y conectar contigo a través de un retiro de yoga

El ritmo de vida frenético al que se ha acostumbrado a vivir la sociedad actual, genera que muchas personas padezcan de estrés y otra serie de problemas que afectan a nivel psíquico y emocional. Un retiro de yoga supone una gran oportunidad para darse un tiempo y un espacio donde encontrar un poco de paz y de silencio, experimentando gran bienestar y serenidad.

Nuestros retiros se desarrollan de forma muy sencilla, lo que implica que cualquier persona pueda realizarlos, independientemente del nivel con el que cuente. 

En Espacio Finca Alegría, cada vez que podemos, realizamos retiros de yoga durante los fines de semana y en determinadas fechas del año, coincidiendo con los puentes o durante las vacacaciones alternativas de muchos de nuestros huéspedes. ¡Anímate y ven a disfrutar de esta experiencia con nostros!

Retiros de Yoga Fin de Semana

En Espacio Finca Alegría te ofrecemos distintas posibilidades para que puedas planificar y experimentar un retiro de yoga en Cartagena durante el fin de semana, ¡elige la que más se adapte a ti!

Retiros de Yoga en Cartagena, Murcia | Espacio Finca Alegría

Descripción

Esta opción incluye todas las actividades, comidas y el alojamiento durante un fin de semana completo. Podrás asistir desde el viernes por la tarde hasta el domingo después de la comida. 

Precios

  • 125 euros/persona en habitación triple/cuadruple.
  • 125 euros/persona en habitación doble de matrimonio. 
  • 140 euros/persona en habitación doble. 
  • 150 euros/persona en habitación individual. 

Descripción 

Esta opción es ideal para aquellas personas que no pueden o no desean realizar un retiro durante un fin semana completo. Realizamos tres "Mini Retiros" a lo largo del fin de semana, pudiendo asitir a cualquiera de ellos. Cada uno de ellos es independiente de los otros, tanto en actividades como en experiencias y temas a tratar. El primero se desarrolla durante la mañana del sábado (de 10:00 a 13:00), el segundo durane la tarde del sábado (de 16:00 a 19:30) y el tercero durante la mañana del domingo (de 10:00 a 13:30).  Adicionalmente a los "Mini Retiros" pueden contratarse las comidas y el alojamiento si se desea. 

Precio "Mini Retiros"

  • 25 euros/un Mini Retiro. 
  • 40 euros/dos Mini Retiros. 
  • 55 euros/tres Mini Retiros. 

Precio comidas

  • 5 euros/desayuno 
  • 12 euros/comida
  • 12 euros/cena
*El desayuno se sirve a las 9:00, la comdida a las 14:00 y la cena a las 20:30. ** Menú vegetariano realizado con productos ecológicos. 

Precio alojamiento

  • 24 euros/persona en habitación compartida (tres o cuatro peronas máximo).
  • 27 euros/persona en habitación doble (camas individuales o de matrimonio).
  • 33 euros/persona en habitación indivicual. 
  • 10 euros/ por persona en zona en parking de caravanas o zona de acampada. 
*Precios por noche. 
Durante los retiros de yoga de fin de semana aprovecharemos para introducirnos y profundizar en las prácticas del yoga y la meditación. 
  • Todas las actividades son guiadas y adaptadas a los diferentes niveles de cada persona. 
  • Las actividades son opcionales, ninguna es obligatoria. En cualquier momento puedes entrar o salir de cualquiera de ellas si lo necesitas, ¡tú decides!
  • La actividades en sala tienen una duración aproximada de entre 40 minutos y una hora media. 
  • Existen periodos de descanso entre cada actividad. La duración de los mismos varía entre 15 y 30 minutos. 
  • Realizamos las actividades mediante una postura corporal libre. Puedes acomodarte, estar tumbado o cambiar de postura tantas veces como lo necesites.
  • Hacemos sencillos y efectivos ejercicios de respiración que permiten alcanzar un estado de calma y presencia. 
  • Por las mañanas, al comienzo de los "Mini Retiros", realizaremos yoga suave. 
  • Practicaremos la relajación profunda consciente. 
  • Realizaremos una introducción efectiva en estados de meditación.
  • Practicaremos meditaciones guiadas en quietud. 
  • Si el grupo está preparado, realizaremos meditaciones activas en movimiento con percusión y otros instrumentos. 
  • Realizaremos actividades en la naturaleza como meditaciones en el mar, paseos...
  • Realizamos charlas y mantenemos conversaciones sobre prácticas y temas de desarrollo personal. Además de que suelen gustar mucho, resultan muy transformadoras para quienes asisten. 
En Espacio Finca Alegría nos importa muchísmo que aproveches y disfrutes de tu experiencia con nosotros. Por ello te ofrecemos la devolución de tu aportación si no has quedado satisfecho tras participar en nuestras actividades. 

¿Quieres venir a uno de nuestros retiros de yoga?

¡Solicita ahora más información y en breve contactaremos contigo!

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