Retiro de Silencio en Cartagena
Cerca de la ciudad de Cartagena, muy próxima al mar y rodeada de naturaleza se encentra Espacio Finca Alegría, un lugar ideal para regenerarte y conectar contigo a través de un retiro de silencio.
La realización de un retiro de silencio en la naturaleza supone una excelente oportunidad para descubrir y tener una mejor experiencia sobre quiénes somos. También nos permitirá alcanzar un estado de gran bienestar y serenidad en poco tiempo.
Nuestros retiros se desarrollan de una manera muy sencilla, lo que permite que cualquier persona pueda realizarlos con independencia del nivel que tenga. Casi sin esfuerzo lograremos introcucirnos y profundizar en diferentes prácticas, como la meditación, la relajación y el yoga, esperimentando un agradable crecimento personal.
Y aunque un retiro del silencio implica una intención clara de respestar el silencio, nuestros retiros presentan mayor flexibilidad que otros retiros con planteamientos mucho más estrictos, donde por ejemplo las personas que asisten no deben hablar y mirarse entre ellas o tienen la obligación de abandonar sus dispositivos móviles al llegar al lugar.
En Espacio Finca Alegría organizamos retiros de fin de de semana siempre que podemos. Tambien en determinadas fechas del año, como puentes y festivos o para los huéspedes que nos visitan durante sus vacaciones alternativas en Cartagena. Cualquier persona es bienvenida, independientemente de que venga sola o acompañada. ¡Anímate y ven a disfrutar de esta experiencia con nosotros!
Retiro de Silencio Fin de Semana
En Espacio Finca Alegría ofrecemos diferentes opciones para que puedas experimentar un retiro del silencio durante el fin de semana, ¡elige la que más se adapte a ti!
Descripción
Esta opción incluye todas las actividades, comidas y el alojamiento durante un fin de semana completo. Podrás asistir desde el viernes por la tarde hasta el domingo después de la comida.Precios
- 125 euros/persona en habitación triple/cuadruple.
- 125 euros/persona en habitación doble de matrimonio.
- 140 euros/persona en habitación doble.
- 150 euros/persona en habitación individual.
Descripción
Esta opción es ideal para aquellas personas que no pueden o no desean realizar un retiro durante un fin semana completo. Realizamos tres "Mini Retiros" a lo largo del fin de semana, pudiendo asitir a cualquiera de ellos. Cada uno de ellos es independiente de los otros, tanto en actividades como en experiencias y temas a tratar. El primero se desarrolla durante la mañana del sábado (de 10:00 a 13:00), el segundo durane la tarde del sábado (de 16:00 a 19:30) y el tercero durante la mañana del domingo (de 10:00 a 13:30). Adicionalmente a los "Mini Retiros" pueden contratarse las comidas y el alojamiento si se desea.Precio "Mini Retiros"
- 25 euros/un Mini Retiro.
- 40 euros/dos Mini Retiros.
- 55 euros/tres Mini Retiros.
Precio comidas
- 5 euros/desayuno
- 12 euros/comida
- 12 euros/cena
Precio alojamiento
- 24 euros/persona en habitación compartida (tres o cuatro peronas máximo).
- 27 euros/persona en habitación doble (camas individuales o de matrimonio).
- 33 euros/persona en habitación indivicual.
- 10 euros/ por persona en zona en parking de caravanas o zona de acampada.
- Las actividades son guiadas y adaptadas al nivel de cada persona que asiste al retiro.
- Ninguna de las actividades es obligatoria, en cualquier momento puedes entrar o salir de cualquiera de ellas si lo necesitas, ¡tú decides!
- La actividades en sala tienen una duración aproximada de entre 40 minutos y una hora.
- Se establecen periodos de descanso entre cada actividad. La duración de los mismos varía entre 15 y 30 minutos.
- Las actividades se realizan mediante una postura corporal libre. Puedes acomodarte, estar tumbado o cambiar de postura tantas veces como lo necesites.
- Practicaremos sencillos y efectivos ejercicios de respiración que permiten alcanzar un estado de calma y presencia.
- Por las mañanas, al comienzo de los "Mini Retiros", realizaremos yoga suave.
- Practicaremos la relajación profunda consciente.
- Realizaremos una introducción efectiva en estados de meditación.
- Practicaremos meditaciones guiadas.
- Realizaremos actividades en la naturaleza como meditaciones en el exterior, paseos...
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